花粉症シーズン到来

タイトル通り、とうとうやってきました。

ここ数日、かなり目と鼻がつらい状態です。

しかし、健康の為に運動せねばと

週１、または２回ほど軽めのジョギングを続けています。

体重の変化はないけれど

体のキレは良くなった気がします。

昨日は仕事のあとに５０００メートルほど走り



今日は月１の球蹴り遊びで

気持ちのいい汗をかいてきました。



釣りは・・・行ってません。

昨年、マイコで入院して各方面に大変迷惑をかけてしまったし

今はインフルエンザも流行っているみたいなので

また倒れるわけにはいきませんからね。

なので

もう少し体力をつけてから

良い時期になったら集中して行こうと思っています。

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